Duyệt bởi
Chuyên mục: Điều trị

Mẹo tự chăm sóc khi bị đau thần kinh tọa

Mẹo tự chăm sóc khi bị đau thần kinh tọa

Tự chăm sóc cho đau thần kinh tọa Gợi ý để quản lý đau thần kinh tọa bao gồm: nghỉ ngơi, nhưng không phải là giường ngủ kéo dài thuốc giảm đau không kê toa công viên nước tư thế thích hợp nghỉ ngơi lưng bằng cách không uốn, uốn cong hoặc nâng tạ nặng tắm nước ấm ngủ trên nệm không quá mềm hoặc quá cứng đồ nội thất tiện dụng, chẳng hạn như ghế với hỗ trợ thắt…

Đọc Thêm Đọc Thêm

Làm thế nào để giảm đau dây thần kinh tọa?

Làm thế nào để giảm đau dây thần kinh tọa?

Đau thần kinh tọa là chứng đau thần kinh phát sinh từ dây thần kinh hông. Nó có thể được tạo ra bằng áp lực lên dây thần kinh, nơi nó đi qua mông. Đau thần kinh tọa có thể được đưa vào bằng cách ngồi trên một chiếc ghế cứng. Khi chân bạn đi vào giấc ngủ, đó cũng là một dạng đau thần kinh tọa. Dây thần kinh hông là một dây thần kinh lớn, hình thành từ rễ thần kinh…

Đọc Thêm Đọc Thêm

Điều trị đau dây thần kinh tọa

Điều trị đau dây thần kinh tọa

Tùy chọn điều trị không phẫu thuật Sciatica Làm thế nào bạn giải quyết sciatica phụ thuộc phần lớn vào nguyên nhân gốc rễ. May mắn thay, có rất nhiều phương pháp có thể làm giảm bớt cơn đau của đau thần kinh tọa hoặc loại bỏ hoàn toàn. Nhiều kế hoạch điều trị liên quan đến một hoặc nhiều điều sau đây: Vật lý trị liệu và massage trị liệu Tăng cường các bài tập, điều trị hiếu khí và massage mục tiêu…

Đọc Thêm Đọc Thêm

Những điều cần biết về đau dây thần kinh tọa

Những điều cần biết về đau dây thần kinh tọa

Nếu bạn đột nhiên bắt đầu cảm thấy đau ở lưng dưới hoặc hông của bạn tỏa ra phía sau đùi và vào chân, bạn có thể có một đĩa nhô ra ở cột sống đang đè lên rễ thần kinh ở cột sống thắt lưng. Tình trạng này được gọi là chứng đau thần kinh tọa. Triệu chứng Đau thần kinh tọa có thể cảm thấy giống như chuột rút ở chân, với cơn đau sắc bén (“giống như dao”),…

Đọc Thêm Đọc Thêm

Chẩn đoán và điều trị đau dây thần kinh tọa

Chẩn đoán và điều trị đau dây thần kinh tọa

Đau thần kinh tọa là một chẩn đoán lâm sàng dựa trên mô tả triệu chứng của bạn, hành vi của cơn đau của bạn và khám sức khỏe toàn diện. Trong khi chẩn đoán đau thần kinh tọa là hợp lý đơn giản, nguyên nhân chính của chứng đau thần kinh tọa của bạn có thể yêu cầu điều tra thêm để loại bỏ hoặc xác nhận nguồn gốc của nó. Nó cũng quan trọng để xác định làm thế…

Đọc Thêm Đọc Thêm

Chẩn đoán đau thần kinh tọa

Chẩn đoán đau thần kinh tọa

Chẩn đoán Để đưa ra một chẩn đoán chính xác, bác sĩ sẽ có một lịch sử y tế chi tiết, bao gồm bản chất và thời gian của các triệu chứng, và hành động hoặc sự kiện nào dẫn đến sự khởi đầu của cơn đau. Họ sẽ đánh giá chức năng thần kinh bằng cách kiểm tra sức mạnh, cảm giác và phản xạ ở chân. Nếu mất kiểm soát ruột hoặc bàng quang đã được kinh nghiệm, bác sĩ…

Đọc Thêm Đọc Thêm

Mẹo giảm đau dây thần kinh tọa

Mẹo giảm đau dây thần kinh tọa

Nghỉ ngơi trong phòng tắm Không, thực sự: “Khi bạn ngồi quá lâu, đau thần kinh có thể trở nên tồi tệ hơn và đĩa của bạn có thể bị áp lực, và chuyển động nói chung thực sự có thể giúp với điều đó”, Tiến sĩ Hameed nói. “Ít nhất một lần một giờ, đứng dậy và đi bộ khoảng năm phút, lấy một ly nước, đi vào phòng tắm, bất cứ điều gì.” Quay trở lại bàn làm việc của…

Đọc Thêm Đọc Thêm

Chữa đau dây thần kinh tọa

Chữa đau dây thần kinh tọa

Đau thần kinh tọa – cơn đau phát ra từ con đường dây thần kinh hông của bạn, chạy từ lưng dưới qua hông và mông xuống mỗi chân của bạn – có thể khiến những hành động trần tục nhất giống như bị tra tấn. Một triệu chứng thường gặp nhất khi đĩa đệm thoát vị, kích thích xương hoặc thu hẹp cột sống nén dây thần kinh hông, đau thần kinh tọa cũng có thể do hội chứng piriformis…

Đọc Thêm Đọc Thêm

Điều trị đau dây thần kinh tọa

Điều trị đau dây thần kinh tọa

Đau thần kinh tọa là khi dây thần kinh hông, chạy từ hông đến chân, bị kích thích. Nó thường trở nên tốt hơn trong 4 đến 6 tuần nhưng có thể kéo dài hơn. Kiểm tra xem bạn có bị đau thần kinh tọa không Nếu bạn bị đau thần kinh tọa, bạn: đáy lưng chân của bạn bàn chân và ngón chân có thể cảm thấy: đau đớn – cơn đau có thể đâm, đốt hoặc bắn ngứa ran…

Đọc Thêm Đọc Thêm

Những điều cần biết về đau thần kinh tọa

Những điều cần biết về đau thần kinh tọa

Đau thần kinh tọa đề cập đến cơn đau phát ra dọc theo con đường của dây thần kinh hông, mà nhánh từ lưng dưới của bạn qua hông và mông và xuống mỗi chân. Thông thường, đau thần kinh tọa ảnh hưởng đến chỉ một bên của cơ thể bạn. Đau thần kinh tọa thường xảy ra nhất khi một đĩa đệm thoát vị, xương thúc đẩy trên cột sống hoặc hẹp cột sống (hẹp cột sống) nén một phần…

Đọc Thêm Đọc Thêm