Chữa đau dây thần kinh tọa

Chữa đau dây thần kinh tọa

Đau thần kinh tọa – cơn đau phát ra từ con đường dây thần kinh hông của bạn, chạy từ lưng dưới qua hông và mông xuống mỗi chân của bạn – có thể khiến những hành động trần tục nhất giống như bị tra tấn. Một triệu chứng thường gặp nhất khi đĩa đệm thoát vị, kích thích xương hoặc thu hẹp cột sống nén dây thần kinh hông, đau thần kinh tọa cũng có thể do hội chứng piriformis gây ra (khi cơ piriformis hỗ trợ xoay hông, co thắt và kích thích dây thần kinh hông) và mang thai, khi tử cung mở rộng của người phụ nữ có thể ấn vào dây thần kinh. Xem tài liệu chăm sóc chính của bạn để xác định nguồn gốc của sciatica của bạn, sau đó xem xét một trong những phương pháp này để đặt nỗi đau đó phía sau bạn.

Vật lý trị liệu

Mark Milstein, MD, một nhà thần kinh học tại Trung tâm Y tế Montefiore ở New York, cho biết, có thể là để ném bao phủ lên đầu khi cơn đau thần kinh bùng lên, điều quan trọng cần lưu ý là nghỉ ngơi trên giường không giúp giải quyết triệu chứng nhanh hơn. Thành phố. Thay vào đó, hãy thử liệu pháp vật lý: “Đây là phương pháp điều trị hiệu quả cho hầu hết bệnh nhân bị đau thần kinh tọa, và đưa ra những hạn chế thông thường về điều trị dược lý trong thai kỳ, thậm chí còn quan trọng hơn đối với những bà mẹ mong đợi”, tiến sĩ Milstein nói. Tìm một nhà trị liệu vật lý được cấp phép để huấn luyện bạn thông qua các bài tập sẽ giúp bạn có được (và ở lại) lên thông qua Hiệp hội vật lý trị liệu Mỹ .
đau dây thần kinh tọa

Châm cứu

“Châm cứu được biết là làm giảm đau bằng cách tăng endorphins (giúp một người có khả năng chống đau) và giảm mức độ viêm”, Jiang-Ti Kong, MD, một bác sĩ gây mê và chuyên gia đau tại Stanford Health Care ở California cho biết. Nó cũng là một bổ sung tuyệt vời cho các chiến lược quản lý sciatica khác, Tiến sĩ Kong cho biết thêm: “như một thuốc hỗ trợ vật lý trị liệu hoặc thậm chí tiêm, nó có thể làm cho những phương pháp điều trị hiệu quả hơn. Nó cũng rất an toàn, với tác dụng phụ tối thiểu và rủi ro.” Hãy tìm một học viên với chữ viết tắt chuyên nghiệp DABMA (có nghĩa là họ đã được chứng nhận bởi Hội đồng Y khoa Châm cứu Hoa Kỳ).

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *